خواص خرما

خرما به دلیل داشتن مواد معدنی همچون پتاسیم، آهن و انواع ویتامین ها در پیشگیری و كنترل سرطان مفید واقع می شود. و به نقل از health day، متخصصان تغذیه جایگاه ویژه ای را برای ماده غذایی خرما قائل شدند زیرا این ماده غذایی سرشار از پتاسیم، آهن، و غنی از ویتامین هایی همچون A.D.E.B و املاح منگنز و روی است. بنابراین گزارش، مطالعات نشان می دهد خرما به دلیل داشتن مواد مغذی در پیشگیری از بیماری های قلبی، عروقی و انواع سرطان مانند سرطان روده و معده موثر است. یادآور می شود، خرما اساسی ترین ماده غذایی در رژیم درمانی، درمان ام اس، اختلال جذب و دفع غذا و بیماری های سنگ مثانه به شمار می آید. به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان                                           پژوهشي از حميد